Жизнь — это игра, и ты в ней — главный игрок.
Играй так, чтобы тебе самому было интересно.
Лила — древняя индийская игра самопознания, которой больше двух тысяч лет. Поле из 72 клеток — карта человеческого пути: от рождения и заблуждений через страхи, привычки и таланты — к соединению с собой. Каждой клетке соответствует определённое качество или внутреннее состояние. Двигаясь по полю — спускаясь по змеям, поднимаясь по стрелам — ты начинаешь видеть закономерность в своих шагах.
В основе игры лежит принцип нейтральности: ничто не хорошо и не плохо — всё есть урок. Тот же принцип, на котором строится современный коучинг. Игра не подсказывает и не даёт готовых ответов. Она задаёт вопросы — а отвечаешь на них ты сам.
Попасть на поле можно, только сформулировав свой истинный запрос. Не то, чего ждёт от тебя мир, не желания, навязанные близкими или обстоятельствами, — а то, чего ты хочешь для себя. Это и есть самое трудное и самое важное: за суетой чужих ожиданий разглядеть собственное желание.
Игра прочищает мышление. К выходу — клетке 68 «Космическое сознание» — ты собираешь то, что увидел по дороге: что поддерживает твой запрос, что ему мешает и какие действия имеет смысл попробовать дальше. Не абстрактная цель, а понимание своего целевого состояния — того, как ты хочешь себя чувствовать, — и первые конкретные шаги к нему.
Никто не играет за тебя и ничего тебе не навязывает. Ты сам формулируешь, чего хочешь, и сам находишь ответ на вопрос, как к этому прийти.
Я — Екатерина Виноградова: гештальт-коуч, фототерапевт и дипломированный Мастер игры Лила. Моя Лила — не «что-то на отлетевшем». Это структурная, динамичная работа с собой, где каждая клетка переведена с языка эзотерики на язык твоей реальной жизни: деньги, отношения, энергия, реализация.
«Катя, ты всегда называешь вещи своими именами. Это ценно»— из отзывов клиентов
Это лёгкая версия игры для самостоятельного прохождения. В ней — мои проверенные формулировки всех 72 клеток и те вопросы, которые я задала бы тебе на живой сессии. Но отвечаешь на них ты сам — письменно, от руки, наедине с собой.
Кому она подойдёт:
— тем, кто никогда не играл и хочет познакомиться с игрой и составить о ней представление;
— тем, кто уже играл, знает, что к чему, — и хочет прояснить для себя какие-то моменты без сессии с ведущим.
Внутри: вход через запрос, коучинговые подсказки на каждом шаге, змеи и стрелы с проживанием обеих клеток, финальная практика «Искусство маленьких шагов», журнал всех ходов и карта-послание игры на память.
Онлайн-версия — знакомство и самостоятельная работа. Она не заменяет живую игру с Мастером и системную терапию.
Игру можно пройти на бегу: бегло прочитать формулировки, ответить примерно, бросать кубик просто так, ради интереса. Но так она не работает.
Реальная работа начинается только тогда, когда ты выделяешь время на себя: берёшь лист бумаги и вдумчиво проходишь клетку за клеткой, не отвлекаясь. Игра честна ровно настолько, насколько честен ты сам.
После игры у тебя есть выбор. Можно закрыть страницу и забыть о ней, как о любопытном опыте. А можно начать действовать — по тем шагам, которые ты себе наметил. Если во время игры пришли какие-то решения — сделай первые шаги к их воплощению.
Именно в этом вся ценность: не в осознании, а в действии, которое за ним следует.
После оплаты код доступа, правила и ссылка придут на вашу почту в течение нескольких минут. Обязательно проверьте папку «Спам». Если письмо не пришло — напишите на supportleela@gmail.com, и код вышлют вручную.
«Катя оказалась в теме моего запроса и смогла вытащить на поверхность то, что мы прорабатывали с психологом, но до самой сути добраться не смогли. По итогу встречи у меня на руках: план действий, уверенность в направлении и в своей силе»— Роза, психолог-консультант
«Лила — не совсем игра, это серьёзный процесс самопознания и терапии. Очень важно, кто вас сопровождает на поле. Нас вела харизматичная, талантливая, потрясающая Екатерина»— Марина, продюсер экспертов
«Она просто вскрыла меня бережно, достала всё ненужное, вложила нужное и аккуратно зашила. Как она тонко видит игрока и бережно ведёт! Познакомила меня с собой сегодня»— Ольга, инструктор йоги
«Мастер так виртуозно провела по клеткам моей жизни, подсветив меня настоящую, что не осталось сомнений, где мне быть. Даже сейчас я проживаю состояния, которые прожила во время игры»— Елена, психолог
Игра поможет: пока не выпадет шестёрка входа, она будет задавать коучинговые вопросы, которые докручивают формулировку. Часто именно на этом этапе и рождается настоящий запрос.
Нет. По правилам Лилы вход происходит через шестёрку. Пока она не выпала, используй каждый бросок как дополнительную возможность проверить и уточнить свой запрос.
В среднем 60–90 минут. Игра сохраняется автоматически: если прервёшься — продолжишь с того же места на том же устройстве.
Содержательно это та же Лила с моими трактовками. Но на живой сессии я веду тебя: слышу, что стоит за ответами, задаю вопросы по твоей ситуации, не даю ускользнуть. Онлайн-версия — самостоятельная работа и знакомство с полем.
Персональная расшифровка твоей онлайн-игры — получасовая сессия со мной: обзор пути, анализ ответов и конкретные шаги к запросу. Стоимость — 50 €.
Живая игра со мной — индивидуальная или парная. Для прошедших онлайн-версию всегда действует скидка 30% — ваш промокод это ваш код доступа в игру.